多元不飽和脂肪酸（PUFA）平衡評估，主要是透過血液檢測分析 Omega-3 與 Omega-6 脂肪酸的比例，來評估心血管、發炎及代謝相關的健康狀態。

 

Omega-3 脂肪酸

EPA (Eicosapentaenoic acid)：抗發炎、改善心血管功能

DHA (Docosahexaenoic acid)：腦部、視網膜健康

ALA (α-Linolenic acid)：植物來源，EPA/DHA 前驅物

Omega-6 脂肪酸

AA (Arachidonic acid)：細胞膜組成，過多易促發炎

LA (Linoleic acid)：主要來自植物油

 

Omega-6 / Omega-3 比例

理想比值約 2:1 ~ 4:1

現代飲食常偏高 (10:1 甚至 20:1)，易增加慢性發炎與代謝疾病風險

 

其他脂肪酸指標

單元不飽和脂肪酸 (MUFA)：如油酸 (Oleic acid)，影響心血管健康

飽和脂肪酸 (SFA)：如棕櫚酸 (Palmitic acid)、硬脂酸 (Stearic acid)

總 PUFA 佔比 與 細胞膜流動性

 

⭕️心血管疾病風險評估

⭕發炎狀態監測

⭕腦神經與情緒健康 (DHA 指標)

⭕營養補充指引（是否需要補充魚油、藻油或調整飲食）

 

 

心血管疾病高風險族群

⭕️有高血壓、高血脂、動脈硬化、心肌梗塞家族史

⭕️已經有代謝症候群的人

 

發炎相關疾病患者

⭕️慢性發炎、過敏、氣喘、皮膚炎

 

自體免疫疾病（如紅斑狼瘡、類風濕性關節炎）

腦部與情緒健康關注者

⭕️學齡兒童（專注力、學習力）

⭕長者（失智、帕金森氏症預防）

⭕有焦慮、憂鬱、睡眠障礙

⭕孕婦與備孕族群

⭕孕期需要 DHA 促進胎兒腦部與視力發展

⭕哺乳媽媽補充 Omega-3 改善母乳營養

 

運動員與健身族群

⭕️高強度運動後，幫助肌肉修復、降低發炎反應

⭕想要提升運動表現、加快恢復

 

飲食不均衡族群

⭕常外食、速食、油炸食物比例高

⭕素食或嚴格純素飲食（Omega-3 攝取不足）

 

歡迎預約檢測並請參考功能醫學檢測與報告範本，如下連結，謝謝!

https://reurl.cc/NxG57q

 

#功能醫學檢測

#自律神經檢測

#助你好眠療程

#血液淨化療程

#ILIB靜脈雷射療程

#EECP體外反搏療程

#光生物雷射調節療程