代謝症候群(Metabolic Syndrome),也稱為綜合代謝症候群,是指一組代謝異常的綜合症,共同增加了心血管疾病和2型糖尿病的風險。
過勞(Burnout)是一種由長期過度壓力和工作負荷引起的身心疲憊狀態。它不僅影響工作表現,還可能對個人的身體和心理健康造成嚴重影響。
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現在的人都非常注重自己的健康,每年都會定期去做健康檢查,但每年的項目都差不多,卻也不見自己的健康一年比一年好,反而覺得自己的健康一年不如一年。
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