季節性流行感冒（流感） 是由流感病毒（Influenza Virus） 引起的急性呼吸道傳染病，常見於 秋冬季節（11 月～3 月），具有高度傳染性，嚴重時可能引發肺炎、心肌炎，甚至危及生命。

 

流感病毒分為 A 型、B 型、C 型、D 型，其中：

✅ A 型流感 – 變異快，常引發大流行（如 H1N1、H3N2）

✅ B 型流感 – 主要影響人類，通常較 A 型輕微

✅ C 型流感 – 症狀較輕，較少引起流行

✅ D 型流感 – 主要感染牛，不影響人類

 

► 初期（1～3 天）：

•突發高燒（>38°C，持續 3～4 天）

•肌肉痠痛、頭痛

•極度疲倦、畏寒

 

► 中期（3～7 天）：

•咳嗽（乾咳或有痰）

•喉嚨痛、流鼻水

•食慾下降、腸胃不適（部分患者）

 

► 嚴重併發症（少數人）：

•肺炎（持續高燒、呼吸困難）

•心肌炎（心悸、胸痛）

•腦炎（意識不清、抽搐，兒童較常見）

 

► 飛沫傳染 – 咳嗽、打噴嚏、說話時病毒進入空氣

► 接觸傳染 – 病毒可存活在物體表面數小時，接觸後摸口鼻可能感染

► 潛伏期 – 1～4 天，發病前 1 天至發病後 5～7 天內具傳染性

 

 

1. 接種流感疫苗（最有效）

每年 10～12 月施打，可降低50% 以上感染風險，即使感染，症狀也較輕

疫苗成分每年更新，涵蓋當季主要流行的病毒株

 

2. 保持良好衛生習慣

勤洗手，避免揉眼睛、摸口鼻

公共場所戴口罩，減少飛沫傳播

室內通風，減少病毒濃度

 

3. 增強免疫力

均衡飲食，多攝取維生素 C、D

適量運動，提高身體抵抗力

充足睡眠，減少壓力

 

•流感症狀比一般感冒更嚴重，常伴隨高燒、肌肉痠痛、極度疲勞

•透過飛沫與接觸傳染，傳染性強

•疫苗接種 + 良好衛生習慣 = 最佳預防策略

•高風險族群應盡早服用抗病毒藥物，降低併發症風險

 

⚠ 如果懷疑感染流感，應盡早休息並避免與他人接觸，以防傳播！

 

可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所名單，並向合約院所預約，以確保可施打到疫苗。

 

*部分內文源自衛福部疾病管制署*